Etiqueta: panico
14
Mar
Niños en Casa
por admin
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¿Qué hago con ellos? A raíz de la crisis mundial de salud que atravesamos, muchos de nosotros témenos la gran labor de cuidarnos y proteger...
11
Mar
El estrés y nuestro sistema inmunológico
por admin
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El estrés no es bueno para su sistema inmunológico. Demasiado estrés puede hacer que tu sistema inmunológico sea suprimido, lo que aumenta directamente la probabilidad...
03
Mar
Coronavirus ¿Te causa ansiedad?
por admin
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Cada vez son más las personas con altos niveles de ansiedad, a medida que se propaga por el mundo el coronavirus. Es perfectamente normal sentir...
15
Nov
¿Qué implica exactamente el proceso de dejar ir?
por admin
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Separarse del resultado y centrarse en el proceso. Confíe en el plan más grande para su vida y confíe en las cosas se desarrollan con...
08
Nov
Cibercondría
por admin
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Todos sin exclusión de persona a sentido alguna incomodidad física y ha buscado en internet. Sabemos que hay infinidad de paginas con diferente información desde...
29
Oct
Suelta las expectativas
por admin
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Las expectativas es medir tu realidad en base a ideas, creencias preconcebidas, que mientras mas lejos del momento presente, mas frustración te va a generar...
11
Sep
Acepta tus Monstruos
por admin
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Acepta tus monstruos “No enfrentar tus monstruos los hace mas fuerte” Todos témenos un monstruo que nos atormenta que nos roba la paz y la...
03
Jun
¿Ansiedad en la Universidad?
por admin
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Los universitarios constituyen un grupo de riesgo para la ansiedad por sus exigencias psicológicas, sociales, académicas y elevado estrés. Todos los individuos experimentan ansiedad en alguna...
28
May
¿Cómo ayudar a mi familiar o amigo con ansiedad?
por admin
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Cuando se sufre de trastornos de ansiedad el tener apoyo de nuestro circulo familiar y amistades es de suma importancia. Supongo que si estas sufriendo...
09
Abr
¡Quiero que sepas lo que siento!
por admin
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Sé que ya estás cansado (a) de mis quejas constantes, de mis pedidos de auxilio, de las noches de desvelo. Quizás, te pido mucha ayuda....