Psicóloga Y. Brito

Más de 12 años de experiencia , Utilizó un enfoque natural y holístico para tratar los trastornos de ansiedad. Una variedad de técnicas y terapias complementarias que han demostrado ser efectivas para aliviar los síntomas y promover el bienestar integral. La meditación y el mindfulness son herramientas poderosas para cultivar la calma mental y la conciencia plena, permitiéndote gestionar mejor los pensamientos y emociones que desencadenan la ansiedad. Certificada en Psicología Transpersonal, Terapias CBT-Mindfulness, Hipnosis Terapeutica. Autora del Libro Transforma la Ansiedad en Libertad
Host del Podcast El Diario de las Mentes
Ha sido colaboradora con escritos de Salud Mental para prensa escrita local e internacional

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