Psicóloga Especialista en Fobias y Trastornos Ansiedad.
Tratamiento en Puerto Rico, te ayudo a recuperar la tranquilidad mediante tratamientos basados en evidencia científica.
Sobre mí
Hola, soy Yashira Brito, Psicóloga especialista en trastornos de ansiedad, TOC y trastornos relacionados en
San Juan, Puerto Rico
Durante más de 14 años he ayudado a personas que luchan con ansiedad, ataques de pánico, ansiedad por enfermedad, TOC y fobias específicas, a recuperar su tranquilidad y calidad de vida mediante tratamientos basados en evidencia científica.
Soy creadora del programa SANANXIETY y trabajo utilizando enfoques respaldados por la investigación, incluyendo Terapia Cognitivo-Conductual (CBT) y MBCT.
Mi objetivo es ayudarte a comprender lo que ocurre en tu mente, reducir el miedo y desarrollar herramientas prácticas para que vuelvas a sentirte en control de tu vida.
¿Qué Problemas trato?
Ofrezco tratamiento psicológico basado en evidencia para personas que experimentan:
✓ Ataques de pánico y miedo a tener nuevos episodios.
✓ Ansiedad por enfermedad o miedo excesivo a padecer una condición médica grave.
✓ Fobias específicas como miedo a volar, conducir, espacios cerrados o procedimientos médicos.
✓ TOC , Trastorno Obsesivo Compulsivo.
✓ Ansiedad generalizada y preocupaciones constantes difíciles de controlar.
Mi objetivo es ayudarte a recuperar la tranquilidad, disminuir el miedo y volver a sentirte en control de tu vida.
