Categoría: Escritos Sobre Salud Mental
14
Mar
Niños en Casa
by admin
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¿Qué hago con ellos? A raíz de la crisis mundial de salud que atravesamos, muchos de nosotros témenos la gran labor de cuidarnos y proteger...
11
Mar
El estrés y nuestro sistema inmunológico
by admin
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El estrés no es bueno para su sistema inmunológico. Demasiado estrés puede hacer que tu sistema inmunológico sea suprimido, lo que aumenta directamente la probabilidad...
03
Mar
Coronavirus ¿Te causa ansiedad?
by admin
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Cada vez son más las personas con altos niveles de ansiedad, a medida que se propaga por el mundo el coronavirus. Es perfectamente normal sentir...
15
Nov
¿Qué implica exactamente el proceso de dejar ir?
by admin
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Separarse del resultado y centrarse en el proceso. Confíe en el plan más grande para su vida y confíe en las cosas se desarrollan con...
08
Nov
Cibercondría
by admin
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Todos sin exclusión de persona a sentido alguna incomodidad física y ha buscado en internet. Sabemos que hay infinidad de paginas con diferente información desde...
29
Oct
Suelta las expectativas
by admin
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Las expectativas es medir tu realidad en base a ideas, creencias preconcebidas, que mientras mas lejos del momento presente, mas frustración te va a generar...
13
Sep
Trastorno obsesivo compulsivo en niños y adolescentes
by admin
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Es común que muchos niños tengan rutinas a la hora de comer, acostarse o cuando se despiden. Estas rutinas generales se atenúan a medida que...
11
Sep
Acepta tus Monstruos
by admin
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Acepta tus monstruos “No enfrentar tus monstruos los hace mas fuerte” Todos témenos un monstruo que nos atormenta que nos roba la paz y la...
11
Jul
¿Todo esto que siento, es ansiedad?
by admin
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La ansiedad se caracteriza por presentar tanto síntomas fisiológicos, cognitivos o conductuales, todos ellos incomodos, y para algunas personas incapacitante.
14
Jun
Ansiedad Comunidad LGBT
by admin
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Ansiedad Comunidad LGBT Hoy día la comunidad LGBT esta siendo más abierta en la búsqueda de ayuda psicológica, muchos de ellos con problemas como depresión,...