Categoría: Escritos Sobre Salud Mental
23
Nov
Episodio #196 Stop a la película de tu mente.
por admin
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Deja el peliculeo, cuántos vivimos una historia en nuestra mente que nos causa ansiedad. Observa en qué categoría estas y vive el presente. www.psiconaturalpr.com
17
Nov
Episodio #195 Navidades Pandemicas (Depresión)
por admin
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Tradicionalmente asociamos la Navidad a una época de felicidad, donde todos estamos obligados a sentirnos contentos y disfrutar de los festejos. Pero para algunas personas...
26
Oct
Episodio #194 Que un «like» no determine tu vida, Redes Sociales
por admin
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Que un like no determine tu vida, desconéctate de las redes sociales y comienza a vivir la vida que realmente quieres. www.psiconaturalpr.com
12
Oct
Episodio #193 Pequeños cambios, Cambian tu mundo
por admin
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Se tu el cambio que quieres ver en el mundo, En ocasiones nos quejamos de lo de afuera, las circunstancias sociales, los gobiernos… Pero que...
05
Oct
Episodio #192 ‘Respétate a ti mismo y los demás te respetarán»
por admin
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10 claves para hacerse respetar Mejora tu autoestima Aprende a ser asertivo Se autentico Muéstrate a los demás como una persona segura de ti misma...
28
Sep
Episodio #191 Verdades para aceptar y ser libres.
por admin
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A continuación compartimos cinco situaciones que vale la pena tener en cuenta para vivir, no para hacerlo todo más sencillo, pero quizá sí más significativo....
21
Sep
Episodio #190 Preguntas positivas basadas en soluciones
por admin
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Si luchas contra la ansiedad, sabes lo que es lidiar con la preocupación, el miedo y el pánico continuos. Las investigaciones muestran que hacer preguntas...
13
Sep
Episodio #189 El poder del pensamiento positivo
por admin
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El “poder del pensamiento positivo” es un concepto popular y, a veces, puede parecer un pequeño cliché. Pero los beneficios físicos y mentales del pensamiento...
07
Sep
Episodio#188 Los enemigos de la naturalidad
por admin
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Conocerse mejor favorecerá a cómo ser uno mismo y ofrecerá unas herramientas que aportarán más seguridad, pero muchas veces la falta de naturalidad está producida...
31
Ago
Episodio #187 Deja los complejos
por admin
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• Es fundamental aprender a valorarse por lo que uno es y no por lo que otros digan. • No hay que tratar de buscar...