Etiqueta: ansiedad

28 Abr

Desempleo ¿Te causa ansiedad?

por admin

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Ansiedad por desempleo En estos días de aislamiento social, impera la frustración, el miedo e incertidumbre. Entre uno de los detonantes se encuentra el...

20 Abr

Escritos Sobre Salud Mental

Montaña Rusa de las Emociones.

por admin

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En estos días de aislamiento social, de cuarentena por el COVID-19; las emociones se encuentran en un sube y baja. Hay días en los que...

14 Mar

Escritos Sobre Salud Mental

Niños en Casa

por admin

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¿Qué hago con ellos? A raíz de la crisis mundial de salud que atravesamos, muchos de nosotros témenos la gran labor de cuidarnos y proteger...

11 Mar

Escritos Sobre Salud Mental

El estrés y nuestro sistema inmunológico

por admin

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El estrés no es bueno para su sistema inmunológico. Demasiado estrés puede hacer que tu sistema inmunológico sea suprimido, lo que aumenta directamente la probabilidad...

03 Mar

Sin categoría

Coronavirus ¿Te causa ansiedad?

por admin

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Cada vez son más las personas con altos niveles de ansiedad, a medida que se propaga por el mundo el coronavirus. Es perfectamente normal sentir...

15 Nov

Escritos Sobre Salud Mental Sin categoría

¿Qué implica exactamente el proceso de dejar ir?

por admin

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Separarse del resultado y centrarse en el proceso. Confíe en el plan más grande para su vida y confíe en las cosas se desarrollan con...

08 Nov

Escritos Sobre Salud Mental Sin categoría

Cibercondría

por admin

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Todos sin exclusión de persona a sentido alguna incomodidad física y ha buscado en internet. Sabemos que hay infinidad de paginas con diferente información desde...

29 Oct

Sin categoría

Suelta las expectativas

por admin

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Las expectativas es medir tu realidad en base a ideas, creencias preconcebidas, que mientras mas lejos del momento presente, mas frustración te va a generar...

13 Sep

Sin categoría