05
Abr
Episodio #200 Miedo al Volante (Amaxofobia)
por admin
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El término amaxofobia tiene un origen griego y está compuesto por dos partes unidas: “amaxo” que significa carro, carruaje o coche y “fobia” que significa...
23
Mar
Episodio #199 Un compartir con la ansiedad
por admin
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Vamos conocela y comienza aceptarla, ¿Que quieres?, ¿ A que haz aparecido? Me relajo, me enfoco en mi vida, realizo cambios Y sigo viviendo… www.psiconaturalpr.com...
15
Mar
Episodio #198 ¿Qué significa expresar una emoción?
por admin
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Una emoción no dominada se repetirá cada vez que ocurra una situación similar. A medida que vayas aprendiendo a expresar tus emociones, te garantizo que...
10
Mar
Episodio #197 ?Quieres saber como crear habitos saludables?
por admin
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Un hábito es un comportamiento repetido tantas veces que acaba convirtiéndose en una acción automática o hecha inconscientemente o sin necesidad de motivación. te ofrecemos...
23
Nov
Episodio #196 Stop a la película de tu mente.
por admin
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Deja el peliculeo, cuántos vivimos una historia en nuestra mente que nos causa ansiedad. Observa en qué categoría estas y vive el presente. www.psiconaturalpr.com
17
Nov
Episodio #195 Navidades Pandemicas (Depresión)
por admin
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Tradicionalmente asociamos la Navidad a una época de felicidad, donde todos estamos obligados a sentirnos contentos y disfrutar de los festejos. Pero para algunas personas...
26
Oct
Episodio #194 Que un «like» no determine tu vida, Redes Sociales
por admin
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Que un like no determine tu vida, desconéctate de las redes sociales y comienza a vivir la vida que realmente quieres. www.psiconaturalpr.com
12
Oct
Episodio #193 Pequeños cambios, Cambian tu mundo
por admin
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Se tu el cambio que quieres ver en el mundo, En ocasiones nos quejamos de lo de afuera, las circunstancias sociales, los gobiernos… Pero que...
05
Oct
Episodio #192 ‘Respétate a ti mismo y los demás te respetarán»
por admin
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10 claves para hacerse respetar Mejora tu autoestima Aprende a ser asertivo Se autentico Muéstrate a los demás como una persona segura de ti misma...
28
Sep
Episodio #191 Verdades para aceptar y ser libres.
por admin
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A continuación compartimos cinco situaciones que vale la pena tener en cuenta para vivir, no para hacerlo todo más sencillo, pero quizá sí más significativo....