30
Ago
Episodio #203 Entiéndeme cuando tengo ansiedad
por admin
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Muchos tenemos amigos, pareja que intentan ayudarnos cuando tenemos ansiedad, en ocasiones es frustrarte porque ellos en las mejores de las intenciones nos dicen e...
03
May
Episodio 202 Basta Ya… Romple el Ciclo, AMATE
por admin
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Coordinadora Paz para la Mujer: 787-281-7579, 787-777-0378. Línea de Ayuda 939-CONTIGO (24 horas) – 939-266-8446. Línea de apoyo «Community Alliance for Integrated Sevices to Victims»...
19
Abr
Episodio #201 Ansiedad y la Vacuna COVID 19
por admin
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Hay tres escenarios ante el temor a las vacunas: cabe diferenciar entre las personas que tienen miedo a las inyecciones (y la mayoría de vacunas...
05
Abr
Episodio #200 Miedo al Volante (Amaxofobia)
por admin
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El término amaxofobia tiene un origen griego y está compuesto por dos partes unidas: “amaxo” que significa carro, carruaje o coche y “fobia” que significa...
23
Mar
Episodio #199 Un compartir con la ansiedad
por admin
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Vamos conocela y comienza aceptarla, ¿Que quieres?, ¿ A que haz aparecido? Me relajo, me enfoco en mi vida, realizo cambios Y sigo viviendo… www.psiconaturalpr.com...
15
Mar
Episodio #198 ¿Qué significa expresar una emoción?
por admin
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Una emoción no dominada se repetirá cada vez que ocurra una situación similar. A medida que vayas aprendiendo a expresar tus emociones, te garantizo que...
10
Mar
Episodio #197 ?Quieres saber como crear habitos saludables?
por admin
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Un hábito es un comportamiento repetido tantas veces que acaba convirtiéndose en una acción automática o hecha inconscientemente o sin necesidad de motivación. te ofrecemos...
23
Nov
Episodio #196 Stop a la película de tu mente.
por admin
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Deja el peliculeo, cuántos vivimos una historia en nuestra mente que nos causa ansiedad. Observa en qué categoría estas y vive el presente. www.psiconaturalpr.com
17
Nov
Episodio #195 Navidades Pandemicas (Depresión)
por admin
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Tradicionalmente asociamos la Navidad a una época de felicidad, donde todos estamos obligados a sentirnos contentos y disfrutar de los festejos. Pero para algunas personas...
26
Oct
Episodio #194 Que un «like» no determine tu vida, Redes Sociales
por admin
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Que un like no determine tu vida, desconéctate de las redes sociales y comienza a vivir la vida que realmente quieres. www.psiconaturalpr.com