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Descubriendo y Sanando las Heridas Emocionales
Descubre como sanar las heridas emocionales de la infancia y construir una base sólida para el bienestar duradero.
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Cuando las emociones nos invande
Cuando las emociones nos invaden El manejo emocional es la habilidad de una persona a la hora de gestionar y canalizar los distintos tipos de emociones, ya sean positivas o negativas. Sentir una emoción es inevitable (alegría, miedo, tristeza, rabia…) y todo el mundo sabe que eso no se puede cambiar. Lo más recomendable es que cada uno de nosotr@s deberíamos dejar que esa emoción nos invada y poder gestionarla de manera consciente y correcta. Y es que, ¿sabes lo qué sucede cuando intentamos reprimir una emoción y nos negamos a experimentarla? Ocurre lo inevitable y es que tarde o temprano la emoción saldrá a flote, de la misma forma…
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El Presente
El día de hoy es un regalo. Por eso se llama presente.
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Conecta con tu interior
Conecta con tu poder interior Escúchate a ti mismo/a Mira dentro de ti