05
Oct
Episodio #192 ‘Respétate a ti mismo y los demás te respetarán»
por admin
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10 claves para hacerse respetar Mejora tu autoestima Aprende a ser asertivo Se autentico Muéstrate a los demás como una persona segura de ti misma...
28
Sep
Episodio #191 Verdades para aceptar y ser libres.
por admin
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A continuación compartimos cinco situaciones que vale la pena tener en cuenta para vivir, no para hacerlo todo más sencillo, pero quizá sí más significativo....
21
Sep
Episodio #190 Preguntas positivas basadas en soluciones
por admin
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Si luchas contra la ansiedad, sabes lo que es lidiar con la preocupación, el miedo y el pánico continuos. Las investigaciones muestran que hacer preguntas...
13
Sep
Episodio #189 El poder del pensamiento positivo
por admin
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El “poder del pensamiento positivo” es un concepto popular y, a veces, puede parecer un pequeño cliché. Pero los beneficios físicos y mentales del pensamiento...
07
Sep
Episodio#188 Los enemigos de la naturalidad
por admin
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Conocerse mejor favorecerá a cómo ser uno mismo y ofrecerá unas herramientas que aportarán más seguridad, pero muchas veces la falta de naturalidad está producida...
31
Ago
Episodio #187 Deja los complejos
por admin
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• Es fundamental aprender a valorarse por lo que uno es y no por lo que otros digan. • No hay que tratar de buscar...
24
Ago
Episodio # 186 5 efectivos pasos para parar los Ataques de Pánico
por admin
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No estás solo Cada año, se estima que el 11,2 por ciento de los adultos en los Estados Unidos experimentarán un ataque de pánico. Eso...
17
Ago
Episodio #185 El amor no es como en Disney- Apego =Sufrimiento
por admin
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“Si amas una flor, no la recojas. Porque si lo haces morirá y dejará de ser lo que amas. Entonces si amas una flor, déjala...
10
Ago
Episodio #184 Madres nadando con la ansiedad
por admin
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Los resultados de varios estudios apuntan hacia un mismo sitio: las mujeres con empleo e hijos pequeños son el colectivo que más está sufriendo el...
02
Ago
Episodio #183 Por si Acaso
por admin
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«por si acaso» llega a ser verdad lo que imaginas. «Se sufre más a causa de los pensamientos que por los problemas reales.» www.psiconaturalpr.com