29
Oct
Suelta las expectativas
por admin
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Las expectativas es medir tu realidad en base a ideas, creencias preconcebidas, que mientras mas lejos del momento presente, mas frustración te va a generar...
13
Sep
Trastorno obsesivo compulsivo en niños y adolescentes
por admin
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Es común que muchos niños tengan rutinas a la hora de comer, acostarse o cuando se despiden. Estas rutinas generales se atenúan a medida que...
11
Sep
Acepta tus Monstruos
por admin
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Acepta tus monstruos “No enfrentar tus monstruos los hace mas fuerte” Todos témenos un monstruo que nos atormenta que nos […]
11
Jul
¿Todo esto que siento, es ansiedad?
por admin
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La ansiedad se caracteriza por presentar tanto síntomas fisiológicos, cognitivos o conductuales, todos ellos incomodos, y para algunas personas incapacitante.
14
Jun
Ansiedad Comunidad LGBT
por admin
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Ansiedad Comunidad LGBT Hoy día la comunidad LGBT esta siendo más abierta en la búsqueda de ayuda psicológica, muchos de […]
03
Jun
¿Ansiedad en la Universidad?
por admin
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Los universitarios constituyen un grupo de riesgo para la ansiedad por sus exigencias psicológicas, sociales, académicas y elevado estrés. Todos […]
28
May
¿Cómo ayudar a mi familiar o amigo con ansiedad?
por admin
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Cuando se sufre de trastornos de ansiedad el tener apoyo de nuestro circulo familiar y amistades es de suma importancia. Supongo que si estas sufriendo...
10
May
Soy madre y Sufro de Ansiedad
por admin
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Cuando somos madres y se sufre de trastornos de ansiedad tenemos que trabajar con muchas situaciones, pensamientos y miedos. Las preocupaciones constantes, las predicciones del...
09
Abr
¡Quiero que sepas lo que siento!
por admin
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Sé que ya estás cansado (a) de mis quejas constantes, de mis pedidos de auxilio, de las noches de desvelo. Quizás, te pido mucha ayuda....
01
Abr
Ansiedad y el Autismo
por admin
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Ansiedad y el Autismo Los problemas de ansiedad y la falta de habilidades para manejar el estrés son preocupaciones comunes […]