Ataque de Panico o Panic Attack
¿Qué hacer durante un ataque de pánico? Primero debemos saber que es un ataque de pánico o Panic Attack Los ataques…
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Utiliza la Ansiedad a tu favor
La ansiedad llega a tu vida en el momento adecuado, Quizás pensaras, ¿Porque llego? Pides a gritos que se valla…
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Equilibrio mental y emocional en tiempos de crisis.
En la actualidad los escenarios a nivel local y mundial nos trastoca a todos por su alto contenido negativo, lo…
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El Estrés En Nuestra Vida, Como nos afecta física y emocionalmente
Nos encontramos viviendo en un tiempo donde la vida a perdido su esencia, su calma, pausa, tranquilidad. Los problemas económicos,…
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Tips para minimizar las ansiedad
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Valórate Mujer La importancia de la mujer en la sociedad y su autoestima
Celebramos el mes internacional de la mujer y hay que remontarse al 8 de marzo de 1857, cuando decenas de…
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El Miedo en una Cabeza Con Ansiedad…
Llegaste de la nada una tarde sin avisar, hiciste un ruido tenebroso que ocasiono que me desplomara. Ese evento seguía…
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Dile Sí a la Vida
Lcda. Yashira M. Brito, Mpsy Psicóloga En la actualidad el conocimiento acerca del suicidio y su prevención, continua siendo un…
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La Naturaleza Como Alternativa Terapéutica
Por: Lcda. Yashira M. Brito Morales, Mpsy Quién no se ha sentido renovado luego de una caminata por un parque,…
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Rompe Tus Cadenas
ROMPE TUS CADENAS El título me trae a la mente la parábola de Jorge Bucay, “Elefante Amaestrado” La parabola debe…
