Tips para minimizar las ansiedad
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=Y0OySjL5COk&w=560&h=315]
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Manejar la ansiedad desde la autocompasión te permite dejar de exigirte tanto y empezar a cuidarte emocionalmente con amabilidad. Aprende cómo lograrlo paso a paso.
Es considerado un trastorno de ansiedad, pero recientemente fue reclasificado a una nueva categoría, los trastornos relacionados con traumas y…
Temor evidente y persistente a una o más situaciones sociales o de actuación en público en las que la persona…
Conecta con tu poder interior
Escúchate a ti mismo/a
Mira dentro de ti
En estos días de aislamiento social, de cuarentena por el COVID-19; las emociones se encuentran en un sube y baja….
Llegas de la nada sin avisar, causando incertidumbre en mi interior. Creas una nube de miedo, que a medida que…
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