Equilibrio mental y emocional en tiempos de crisis.
En la actualidad los escenarios a nivel local y mundial nos trastoca a todos por su alto contenido negativo, lo…
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El Estrés En Nuestra Vida, Como nos afecta física y emocionalmente
Nos encontramos viviendo en un tiempo donde la vida a perdido su esencia, su calma, pausa, tranquilidad. Los problemas económicos,…
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Tips para minimizar las ansiedad
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Acepta La Ansiedad
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Valórate Mujer La importancia de la mujer en la sociedad y su autoestima
Celebramos el mes internacional de la mujer y hay que remontarse al 8 de marzo de 1857, cuando decenas de…
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El Miedo en una Cabeza Con Ansiedad…
Llegaste de la nada una tarde sin avisar, hiciste un ruido tenebroso que ocasiono que me desplomara. Ese evento seguía…
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Aceptar la Ansiedad
Cuando la ansiedad toca a nuestra puerta viene acompañada de síntomas que al momento los encontramos desagradable y por consiguiente…
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Por mi Culpa, Por Mi Culpa…¿?
“La culpa no está en el sentimiento, sino en el consentimiento.” SAN BERNARDO DE CLARAVAL ¿Que es la culpa? Existen…
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Dile Sí a la Vida
Lcda. Yashira M. Brito, Mpsy Psicóloga En la actualidad el conocimiento acerca del suicidio y su prevención, continua siendo un…
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Como mis pensamientos pueden ayudarme durante una crisis
Primero debemos comenzar planteándonos que significa la palabra crisis; Una crisis puede ser un cambio brusco o una modificación importante…
