Etiqueta: ataquesdepanico
22
Abr
Posturas básicas para la ansiedad
por admin
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Piernas encima de la pared Acuéstate sobre tu espalda con los brazos en los lados o abrir los brazos para abrir el corazón aún más.Acostado...
20
Abr
Montaña Rusa de las Emociones.
por admin
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En estos días de aislamiento social, de cuarentena por el COVID-19; las emociones se encuentran en un sube y baja. Hay días en los que...
11
Sep
Acepta tus Monstruos
por admin
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Acepta tus monstruos “No enfrentar tus monstruos los hace mas fuerte” Todos témenos un monstruo que nos atormenta que nos roba la paz y la...
11
Jul
¿Todo esto que siento, es ansiedad?
por admin
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La ansiedad se caracteriza por presentar tanto síntomas fisiológicos, cognitivos o conductuales, todos ellos incomodos, y para algunas personas incapacitante.
12
Oct
DAME PACIENCIA!!!
por Psiconatural
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Continuamente escuchamos esta frase de muchas personas, madres, padres, jefes, compañeros de trabajo, profesores. Pero que significa , Dicha palabra proviene del latín pati, que...