¡Tengo miedo a enloquecer!
“Tu cabeza comienza a dar vueltas, sudoración, tienes ganas de gritar y salir corriendo, piensas que vas a morir o…
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Quiero Que Hablemos, Att. La Ansiedad
Hola, soy yo, la ansiedad Sé que cada vez que llego te causo temor, ¿pero sabes?, aunque aparezco de…
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Dialogo con la Ansiedad
Sé que me estás hablando, pero no te quiero escuchar, no entiendes que me molestas ya no quiero en ti…
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Enfrenta tus miedos
Nuestra mente se va en unos Viajes sin explicación, creando historias que en ocasiones causan temor; películas irreales que ponen…
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Como mis pensamientos pueden ayudarme durante una crisis
Primero debemos comenzar planteándonos que significa la palabra crisis; Una crisis puede ser un cambio brusco o una modificación importante…
