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¿Todo esto que siento, es ansiedad?
La ansiedad se caracteriza por presentar tanto síntomas fisiológicos, cognitivos o conductuales, todos ellos incomodos, y para algunas personas incapacitante.
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DAME PACIENCIA!!!
Continuamente escuchamos esta frase de muchas personas, madres, padres, jefes, compañeros de trabajo, profesores. Pero que significa , Dicha palabra proviene del latín pati, que significa sufrir. De hecho el participio patiens se introdujo al castellano como paciente (en los hospitales) o «el que sufre». Hay fuentes que la definen como la actitud que lleva al ser humano a poder soportar contratiempos y dificultades para conseguir algo bien. La paciencia es un rasgo de personalidad madura. Esto hace que las personas que tienen paciencia sepan esperar con calma a que las cosas sucedan, ya que piensan que las cosas no dependen estrictamente de uno, se les debe otorgar tiempo. Es…