Etiqueta: mindfulness
01
Sep
Conecta con tu interior
por admin
No hay comentarios
Conecta con tu poder interior Escúchate a ti mismo/a Mira dentro de ti
14
Mar
Niños en Casa
por admin
1 comentario
¿Qué hago con ellos? A raíz de la crisis mundial de salud que atravesamos, muchos de nosotros témenos la gran labor de cuidarnos y proteger...
15
Nov
¿Qué implica exactamente el proceso de dejar ir?
por admin
17 comentarios
Separarse del resultado y centrarse en el proceso. Confíe en el plan más grande para su vida y confíe en las cosas se desarrollan con...
09
Abr
¡Quiero que sepas lo que siento!
por admin
No hay comentarios
Sé que ya estás cansado (a) de mis quejas constantes, de mis pedidos de auxilio, de las noches de desvelo. Quizás, te pido mucha ayuda....
15
Oct
Me Amo y Acepto
por admin
No hay comentarios
Amar nuestro cuerpo tal cual es, sin necesidad de compararlo con los modelos impuestos es un buen comienzo. Quiere cada centímetro de tu cuerpo. Aceptarnos y arrojar...
05
Oct
¿Qué es el trastorno obsesivo compulsivo?
por admin
No hay comentarios
Obsesiones Son pensamientos perturbadores e irracionales — ideas o impulsos no deseados que se generan repetidamente en la mente de la persona. Una y otra...
16
May
Deja de contar ovejas (Higiene del Sueño)
por admin
No hay comentarios
Las medidas de higiene del sueño comprenden una serie de hábitos de conducta que facilitan el comienzo o mantenimiento del sueño y que son el...
15
May
Trastorno Por Estrés Postraumático
por admin
No hay comentarios
Es considerado un trastorno de ansiedad, pero recientemente fue reclasificado a una nueva categoría, los trastornos relacionados con traumas y factores de estrés. El trastorno...
03
May
Más alla del miedo
por admin
No hay comentarios
Un ratoncito estaba angustiado porque tenía miedo al gato. Un mago se compadeció de él y lo convirtió en gato. Pero entonces resulta que el gato...