Etiqueta: meditacion
15
Nov
¿Qué implica exactamente el proceso de dejar ir?
por admin
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Separarse del resultado y centrarse en el proceso. Confíe en el plan más grande para su vida y confíe en las cosas se desarrollan con...
17
Sep
Adicciones Una Estrategia Para Evitar Lo Que Sentimos
por admin
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Cuando se vive con ciertos niveles de ansiedad se buscan diferentes maneras para no sentir esto desagradable, muchas persones para evitar y huir de ella...
06
Ago
De Los Errores Se Aprende
por admin
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“El único hombre que no se equivoca es el que nunca hace nada.» Nunca tengas miedo de cometer errores, simplemente recuerda que no hay...
06
Jul
Ansiedad Ante La Nueva Temporada De Huracanes
por admin
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Cuando se anuncia la llegada de un fenómeno climatológico como un huracán, es usual que los nivel de estrés aumenten en cualquier persona, y puede...
16
May
Deja de contar ovejas (Higiene del Sueño)
por admin
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Las medidas de higiene del sueño comprenden una serie de hábitos de conducta que facilitan el comienzo o mantenimiento del sueño y que son el...
31
Ene
Fobia Social
por Psiconatural
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Temor evidente y persistente a una o más situaciones sociales o de actuación en público en las que la persona se ve expuesta a gente...
16
Ene
Tipos de Trastornos de Ansiedad
por Psiconatural
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Los trastornos de ansiedad es un término general para referirse a un tipo de trastorno mental que se caracteriza por miedo o categorizar situaciones como...
23
Oct
El Perfeccionismo y la Ansiedad
por Psiconatural
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El ser perfeccionista es un rasgo de personalidad especialmente frecuente dentro de las personas que padecen ansiedad, y no es por casualidad, sino todo lo...
12
Sep
Agorafobia
por Psiconatural
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Dentro de los trastornos de ansiedad se encuentra la Agorafobia, la mayoria de las veces suele empezar con una crisis de angustia o ataque de...