Es autora del libro Transforma La Ansiedad en Libertad, una guía breve para conocer y trabajar con el trastorno de ansiedad generalizada y pánico.
Host del Podcast, El diario de las mentes, audios sobre salud mental y bienestar personal.
Colaboradora para revistas y rotativos de la isla de Puerto Rico como:
El Vocero de Puerto Rico, E Nuevo día,Revista Salud Para ti y Revista en Salud y Es Mental. Donde publica artículos de interés relacionados a la psicología y a la calidad de vida de todos los individuos.
¿Cómo puedo ayudarte?
Ofrezco una variedad de terapias y tratamientos para ayudarte a superar la ansiedad y mejorar tu bienestar emocional. En una primera sesión, te haré preguntas para comprender lo que sientes y cómo afecta a tu vida.
A partir de ahí, diseñaré un plan personalizado para ayudarte a superar la ansiedad. Trabajo con una variedad de terapias, incluyendo terapia cognitivo-conductual, Mindfulnest.
También ofrezco terapia online, por lo que puedes recibir tratamiento sin salir de casa.
¿Por qué elegirme?
Mi objetivo como psicóloga es brindarte el tipo de atención que necesitas para superar la ansiedad y mejorar tu calidad de vida. Con mi enfoque personalizado, puedo ayudarte a trabajar en la causa subyacente de tu ansiedad y enseñarte habilidades que puedes usar para manejar el estrés y la ansiedad en el futuro.
En resumen, si buscas un psicólogo para ayudarte a superar la ansiedad, estoy aquí para ayudarte. Ponte en contacto conmigo hoy para programar tu primera cita. Juntos, podemos trabajar para mejorar tu vida y ayudarte a alcanzar la felicidad que mereces.
