¿Qué incluye?

El enfoque cognitivo conductual es un tratamiento eficaz para la ansiedad. Esta terapia se centra en la relación entre los pensamientos, las emociones y los comportamientos de una persona y cómo estos factores pueden contribuir a la ansiedad.

Sesiones de 1 Hora

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Programa Especializado en CBT-Mindfulness

Videos de Terapias

AudioGuias

Plan de acción personalizado

Feedback constante

Ebook de la Psicóloga Brito (Transforma la Ansiedad en Libertad)

 

 

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Libérate de los síntomas debilitantes de la ansiedad de una vez por todas con nuestro paquete completo de terapia cognitivo-conductual. Vuelve a disfrutar de la vida sin sentirte acorralado por la ansiedad

¿Quién es , Yashira Brito?

Psicóloga con más de 12 años de experiencia
Especialista en terapias Cognitivo Conductual-Mindfulness
Autora del Libro "Transforma la ansiedad en libertad"
Colaboradora de Periodicos y revistas locales e internacionales
Host del Podcast "El diario de las mentes"
Psicologa

¿Qué beneficios tiene los paquetes de terapias?

Costo beneficio: Es más económico si compran un paquete de sesiones que pagarlas por separado. Además, los paquetes se diseñan específicamente para abordar la ansiedad y se adaptan a las necesidades del paciente, lo que aumenta las posibilidades de lograr una mejora significativa.

Compromiso con la salud mental: La decisión de comprar estos paquetes de sesiones implica un compromiso de invertir en su salud mental, lo cual es fundamental para una vida plena y satisfactoria.

Estos paquetes de sesiones incluyen técnicas especializadas como técnicas de relajación, terapia cognitiva-conductual, exposición gradual y técnicas de comunicación efectiva.

Apoyo continuo: Los paquetes de sesiones ofrecen un apoyo continuo durante el proceso para abordar la ansiedad. Esto permite que la persona se sienta acompañada y motivada en todo momento, lo que puede ser muy importante en el camino hacia la recuperación.

Resultados demostrados: Las terapias psicológicas han demostrado ser eficaces en el tratamiento de la ansiedad. Invertir en estos paquetes de sesiones representa una oportunidad para mejorar la calidad de vida, reducir los síntomas de ansiedad y construir estrategias efectivas para enfrentar situaciones estresantes.

Si presenta problemas (787)380-5721 o contacto@psiconaturalpr.com

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