Liberate de la Ansiedad Tratamiento Virtual
Imagen destacada

Focus

驴Est谩s listo(a) para aprender a meditar?

脷nete a este fant谩stico Curso que te acompa帽ar谩 paso a paso para que aprendas a Meditar

  • Quieres Aprender a Meditar y ser Autodidacta.
  • Tienes ganas de ser Independiente y aut贸nomo en tu desarrollo personal y espiritual.
  • Quieres trabajar tu vida interior y quieres gu铆a para hacerlo a tu manera.

Meditaci贸n Guiada

Beneficios

Aprender a meditar disminuye la ansiedad, te ayuda a quitar estr茅s聽y tratar la depresi贸n; problemas que afectan mucho a las personas en la actualidad.

Con un constante ejercicio de la meditaci贸n, el cuerpo alcanzar谩 un mejor estado de salud. Se estimula el sistema inmunol贸gico, calma los dolores y disminuye las inflamaciones.

Meditaci贸n Guiada

Audios con 7 sesiones
Meditaci贸n Guiada

Cada sesi贸n comienza con una meditaci贸n en la respiraci贸n, para calmar la mente, eliminar las distracciones y cultivar paz interior.

Las sesiones acaban con una meditaci贸n basada en las ideas aprendidas adem谩s de consejos para integrarlas en nuestra vida cotidiana.

Adquiere y Comienza a meditar

× 驴C贸mo puedo ayudarte?