Comprender mejor lo que estas atravesando con la ansiedad. No tienes porque continuar así.
- Si sufres de ansiedad o algún trastorno de ansiedad, Generalizada, ataques de pánico.
- Si llevas muchos años luchando con el estrés crónico.
- Si la ansiedad no te deja realizar la vida y las actividades que quieres hacer.
- Si tienes pensamientos negativos constantes.
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