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Etiqueta: relajarse

¡Tengo miedo a enloquecer!

“Tu cabeza comienza a dar vueltas, sudoración, tienes ganas de gritar y salir corriendo, piensas que vas a morir o enloquecer”. Es uno de los síntomas presentes en los ataques de pánico Lo que estas experimentando es producto del miedo que te está ocasionando la ansiedad. Te encuentras reprimiendo tus emociones y tus sensaciones con […]

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Vivé Libre de Ansiedad y Pánico

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