Preocupados En Tu Bienestar Desde Un Enfoque Natural y Holistico

Especialistas en Trastornos de Ansiedad y Pánico

 
Certificados en Terapias Cognitivo Conductual y Mindfulness
 
Un proyecto donde la naturaleza guarda un papel importante en el proceso terapéutico, desde técnicas de relajación, meditación, nutrición y lo mas importante el contacto con ambiente externos. 
Hacen de las terapias unas gratificante y llenas de mucho beneficio, tanto físico,mental y emocional. 
 
Dirigido por: 
 
Psicóloga Y. Brito
Psicóloga Licenciada, Dance Mindfulness Facilitator, Especialista en CBT Anxiety

Psicoterapias Individuales

Nos especializamos en psicoterapias cognitivo conductual, trabajamos con evaluación y diagnóstico de trastornos de ansiedad y diagnósticos relacionados y comórbidos, como la depresión. 

Luego de la evaluación se determina el plan de tratamiento y sesiones.

A su vez complementamos con terapias alternativas.

  • Meditación
  • Mindfulness
  • DanzaTerapia 
  • RelajArte 
  • Radiestesia
  • Aromaterapia
  • Audioterapia (BioWaves Sound)

Aceptamos Algunos Planes Médicos

Evaluación Inicial 1 hr 1/2       $70.00

 Seguimiento        1 hr              $50.00

Seguimiento         45 min.       $40.00

Terapias Alternativas (Ecoterapia)

Las personas que tienen contacto con la naturaleza sufren de menos estrés que las que no lo hacen.

Tener contacto con la naturaleza nos ayuda a mejorar el humor, esto libera oxcitocina y endorfinas, que son las hormonas de la felicidad. Excelente para trabajar los trastornos de ansiedad y depresión en adultos, ADHD en niños y adolescentes.

Los expertos recomiendan cambiar la rutina y trabajar en contacto con la naturaleza por lo menos una vez a la semana.

¡Cambia la rutina y encuentra los beneficios del contacto con la naturaleza!

Grupo de Apoyo

Grupo de Apoyo Trastornos de Ansiedad en Puerto Rico
Para intercambiar ideas acerca de cómo lidiar con temas difíciles sobre Trastornos de ansiedad.

Tercer Jueves del Mes, 6:30 pm

Area Metropolitana

GRATIS

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